Estás creciendo, dudando, cambiando... y eso está bien.
Universo Adolescente es un espacio para mirar hacia adentro, descubrir quién eres y atreverte a construir tu mundo.
Aquí acompañamos con amor y herramientas prácticas ese viaje complejo y poderoso llamado adolescencia.
Porque cuando un adolescente se explora, también se transforma y florece.
Ajustando la brújula (Blog)
Consejos simples, preguntas poderosas y reflexiones para cuando necesites reenfocar, respirar y seguir adelante.
Haz una pausa
Test: ¿Por qué me siento así?
Necesito hacer una pausa y gestionar mis emociones
Test ¿Cómo estas?
Un mini test para ayudarte a ver con más claridad cómo te sientes (y qué hacer con eso).
A veces todo se siente raro, confuso o incluso demasiado. Y está bien.
Pero si aprendemos a escuchar lo que nos pasa, también podemos empezar a cuidarnos mejor.
Respira
A veces, todo parece demasiado.
Demasiadas tareas.
Demasiadas emociones.
Demasiadas expectativas.
Demasiado ruido.